Orta Yaş Dönemi

Yirmili yaşların bittiği, daha olgun düşünebildiğiniz, daha çok manevi birikime sahip olduğunuz, daha emin adımlar atmaya başladığınız, büyük ihtimalle aile olduğunuz ve hatta çocuk sahibi olduğunuz hayatın en özel en sakin dönemidir orta yaş dönemi.

Bu dönemde birey gençlik döneminin fırtınalarından daha ılık esen bir lodosa yürümeye başlamıştır. Bir aile, bir iş ve belki de çocuk sahibi olmuş ve planlarını tek başına kurmaktan ileri adım atıp birden fazla kişi için plan yapmaya endişe etmeye başlamştır.

Bu döneme gelindiğinde hayatın yeniden başladığını düşünmeye başlamış olabilirsiniz. Bu bazılarının değimiyle "ikinci bahar"dır.

Orta yaş dönemi emeklilik çağına kadar devam eden 55 -60 yaşlarında son bulacak ve yerini sağlık sorunlarıyla dolu bir ileri döneme bırakacaktır. Bu nedenle sağlığınıza, fiziğinize, psikolojinize ve enerjinize mümkün olduğunca dikkat etmeniz gerekir.